2007, je découvre le yoga (hatha) et débute mes études de psychologue.

Je me consacre ensuite à la psychologie et aux ressources humaines durant plus de 8 années et reviens à une de mes passions, en suivant une première formation en hatha yoga en 2020. 

 

Passionnée par la relation corps-esprit, j'ai à cœur de réunir ces deux grands intérêts pour proposer le yoga, aux adultes et aux enfants, comme puissant outil pour un mieux-être mental, physique, émotionnel et énergétique. 

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Emerveillée par le monde de l'enfance, je propose des cours Yoga Kids où les maitres-mots sont: rire, amusement, détente et épanouissement, tout en prenant conscience de son corps et des possibiltés propres à chacun.e.

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Psychologue de formation, je suis, notamment, sensible aux thématiques du stress, du burn-out et de la fatigue.

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Je propose des cours de yoga (hatha yoga) où chacun.e peut se sentir libre de venir tel.le qu'elle.il est, comme elle.il est, avec l'énergie qu'il.elle a, à cet instant même.

Je propose un espace de mouvement où chacun.e peut se respecter, être à l'écoute de ses sensations, de ses propres possibilités, dans le respect de soi, et des autres qui nous entourent.  

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C'est avec authenticité, bienveillance, douceur et sourire que je vous accueille lors des séances de yoga. 

 

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Je possède plus de 545h de formations. Certification 200h en Hatha yoga - YogaLife.be, certification 95h en Yoga Kids - YogaViolet.com., certification 50h de Yoga en cas de stress, fatigue, burnout - YogaCampus.com - certification 200h Yoga aérien: méthode Fly yoga, par Florie Ravinet - et plein de lectures et pratique personnelle  (545h, Yoga Alliance).

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Curieuse et enthousiaste de nature, je suis soucieuse de me former continuellement.