2007, je découvre le yoga (hatha) et débute mes études de psychologue.

Je me consacre ensuite à la psychologie et aux ressources humaines durant plus de 8 années et reviens à une de mes passions, en suivant une première formation en hatha yoga en 2020. 

 

Passionnée par la relation corps-esprit, j'ai à cœur de réunir ces deux grands intérêts pour proposer le yoga, aux adultes et aux enfants, comme puissant outil pour un mieux-être mental, physique, émotionnel et énergétique. Je vous accompagne afin que vous puissiez trouver vos rèpères intérieurs, pour notamment, faire face aux difficultés extérieurs que tout un chacun peut rencontrer sur son chemin. 

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Emerveillée par le monde de l'enfance, je propose également des cours Yoga Kids où les maitres-mots sont: rire, amusement, détente et épanouissement, tout en prenant conscience de son corps et des possibiltés propres à chacun.e.

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Psychologue de formation, je suis, notamment, sensible aux thématiques du stress, du burn-out et de la fatigue.

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Je propose des cours de yoga (hatha yoga) où chacun.e peut se sentir libre de venir tel.le qu'elle.il est, comme elle.il est, avec l'énergie qu'il.elle a, à cet instant même.

Je propose un espace de mouvement où chacun.e peut se respecter, être à l'écoute de ses sensations, de ses propres possibilités, dans le respect de soi, et des autres qui nous entourent.  

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C'est avec authenticité, bienveillance, douceur et sourire que je vous accueille lors des séances de yoga. 

 

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Je possède plus de 545h de formations. Certification 200h en Hatha yoga - YogaLife.be, certification 95h en Yoga Kids - YogaViolet.com., certification 50h de Yoga en cas de stress, fatigue, burnout - YogaCampus.com - certification 200h Yoga aérien: méthode Fly yoga, par Florie Ravinet - et plein de lectures et pratique personnelle  (545h, Yoga Alliance).

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Curieuse et enthousiaste de nature, je suis soucieuse de me former continuellement.